Balles lestées Softmeds

Les SoftMeds sont des balles lestées à code couleur, conçues pour être à la fois compactes et souples. Leur format pratique permet une prise en main facile avec une ou deux mains. Grâce à leur revêtement en vinyle doux et flexible, elles offrent une excellente tenue en main et permettent d'intégrer en toute sécurité des exercices de renforcement musculaire à votre entraînement.
Prêtes à l'emploi dès la sortie de la boîte, les SoftMeds sont déjà gonflées. La pression de l’air peut être ajustée au besoin à l’aide d’une pompe à aiguille.
 

Caractéristiques :
• Diamètre : 12 cm
• Poids disponibles :
 – 0,5 kg (beige)
 – 1,0 kg (jaune)
 – 1,5 kg (rouge)
 – 2,0 kg (vert)
 

Bénéfices pour l'utilisateur :
Les balles lestées SoftMeds sont un excellent moyen d'ajouter une dimension de poids à vos entraînements tout en restant confortables et faciles à utiliser.

Voici quelques-uns des avantages :

• Polyvalence : Idéales pour des exercices de renforcement musculaire, de rééducation, de tonification, ou pour améliorer la flexibilité.
• Prise en main optimale : Leur conception permet de les saisir facilement, avec une prise à une ou deux mains selon votre exercice.
• Sécurité et confort : Le revêtement souple réduit les risques de blessure et améliore l'adhérence, même lors des mouvements rapides.
• Prêtes à l'emploi : Aucun gonflage nécessaire à la réception. Un gain de temps pour un entraînement immédiat.
• Réglable : Ajustez la pression d'air pour adapter la résistance selon vos besoins.

Suggestions d'exercices :

• Squats avec SoftMeds : Tenez une SoftMed dans chaque main et effectuez des squats pour renforcer vos jambes et vos fessiers. Vous pouvez aussi les tenir devant vous pour ajouter une résistance supplémentaire.
• Lancer et attraper : Utilisez la balle lestée pour des exercices de coordination et de réactivité. Lancer et attraper la balle améliore la coordination œil-main tout en travaillant le haut du corps.
• Exercice de gainage avec rotation : En position de gainage, tenez une SoftMed dans une main et effectuez une rotation du tronc. Cela renforce les abdominaux obliques et améliore la stabilité du tronc.
• Relevé de buste avec poids : Allongé sur le dos, tenez une SoftMed dans chaque main et effectuez des relevés de buste pour travailler les muscles abdominaux.

Envie d'intégrer davantage de poids dans vos entraînements ? Les balles lestées SoftMeds sont un choix pratique et efficace pour ajouter de la résistance à vos exercices, quel que soit votre niveau de pratique.